Hello，小伙伴们周末好呀~

最近天气越来越热

小编身边的小伙伴都在嘟囔着要减肥

但不出意外，大多都失败了

他们失败的原因不是因为没运动

港真，奶茶真的是我们减肥路上最大的拦路虎了

尤其是天气变热的时候，实在难抵诱惑

但是一杯奶茶里有多糖+多奶精，卡路里炸裂啊

那不喝奶茶真的就不快乐了吗？

不！其实可以用一些低卡又好喝的冲饮来代替

这样不仅能减轻负罪感，又能满足口腹之欲

那有哪些低卡冲饮值得买呢？下面小编选了几款

低卡饮品，首先给大家推荐蜂蜜柚子茶

它用柚子和蜂蜜为主要原材料

里面有66%的糖渍柚，果肉非常多

真材实料看得见，挖一勺冲开酸酸甜甜的

被蜂蜜浸泡后也不酸，润肺又养颜

这里给姐妹们科普一下

这款蜂蜜柚子茶用的柚子不是我们平时吃的那种

而是韩国特产的黄金柚子

个头比较小，是专门用来做饮品的

这种柚子的维生素C含量非常高

热量方面也完全不用担心

一勺估计也就是10卡的热量，喝起来无负担

划！重！点！它能二次冲泡

二次冲泡依旧酸甜可口，一罐有300g能喝挺久的

价格也不贵，10.9元就能带回家~

韩国原装进口蜂蜜柚子茶300g

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日本进口森永低卡牛奶可可粉

推荐给所有奶茶戒断失败的姐妹们

它与其他可可粉不一样

主要配料是可可粉（11%-13%）和脱脂奶粉

用赤藓糖醇代替热量高的蔗糖

给可可粉增添了一定的甜度，又不会很甜腻

而且脱脂奶粉的占比高，真正的好喝不易胖

可可粉粉质细腻均匀，不结块

用冰水、热水、牛奶都可以冲泡，怎么冲都好喝

冲泡出来可可味很醇厚，入口丝滑

跟在外面买的咖啡没差~在小红书上很火

关键是里面含有丰富的膳食纤维

此含量多于一般的蔬菜和水果

一条可可粉的热量约等于半颗草莓

喝完完全不会有罪恶感呐~

日本进口森永1/4低卡牛奶可可粉冲饮

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近期小编发现了一款宝藏咖啡

它是时萃的甜圈挂耳咖啡️

半球形滤挂包装，长得就像甜甜圈一样

太可爱了，可以挂在杯子上冲泡

冲泡出来的咖啡比速溶咖啡味道简直好太多！

蕞关键的是，甜甜圈采用了宇航冻干黑科技

没有任的添加剂（0脂肪0糖），減肥减脂也能喝

是怕胖的又喜欢喝咖啡小伙伴的不二之选

早上水肿的时候来一杯还能快速消肿呢

一袋里有15包，里面混了三种不同的口味

每种口味还都超级香醇！

而且冲泡方法也很简单，只需要拿出时萃小甜圈放入杯子

揭开盖子注水3次即可

（PS：牛奶+咖啡则是香浓的拿铁）

喜欢喝咖啡的小伙伴别错过这款低卡饮品啦

拍两件！薇娅推荐时萃咖啡甜圈挂耳咖啡

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阿华田这个低糖豆浆粉也非常nice

它的味道像是豆浆+豆奶结合体

但没有豆奶那么甜，减少了30%的糖量

所以适口性很好，比路边早餐档的还好喝

而且是零胆固醇的，对减肥期的小伙伴很友好

而且你别看它一盒就12包

但是每小包足足有30g，能冲个四五杯

入口顺滑醇厚的黄豆味充斥整个口腔，泰满足啦

买来尝尝绝对不会亏啦~

【阿华田】早餐冷泡热泡原味低糖大豆豆浆粉

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好啦，今天的分享到这里就结束

更多低卡饮品给大家放到下单

不想长胖的小伙伴赶紧入一些吧

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