这段时间气温迅速上升

南方一些地区温度甚至超过35度

每天出门都像融化了一样

时不时都想来一瓶冰镇的饮料或者奶茶续命

但是奶茶和饮料都不能经常喝

如果经常喝的话有可能会

增加患有冠心病,肿瘤,哮喘的机率

还容易诱发骨质疏松

那么口渴难耐又嘴馋该怎么办呢



这时的你,选择健康的糖水再合适不过了

不仅样式多,口感顺滑细腻还清润解渴

虽然清凉好吃,但外面价格是真的小贵

随便一小碗就要十几块,分量足点的就要几十块

也不一定健康卫生

如果能自己做的话,不仅卫生健康有保证

还能给家里人分享,想吃多少就弄多少

加上糖水的制作方法也是非常简单的

大部分都是水煮熬制而成

自己动手制作起来也不会费心费力


接下来,小编就来分享这些煮糖水的食材

好吃且易煮,健康又美味

想要实现糖水自由的,赶紧来选购吧



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