许多人一直饱受失眠困扰

常常半夜醒来，只能默默睁眼到天亮

只有体会过失眠之苦的人才能感受到这种痛

在床上翻来覆去睡不着，每天都在挣扎



即使搬出“数绵羊”催眠法也没用

眼睁睁看着天一点点变亮

长期这样下去感觉精神都颓废了

白天上班整个人都没精打采的

严重的话还会导致皮肤暗沉，衰老加快，长痘

就算用再贵的护肤品也征求不了

而且失眠也会导致身体机能下降


所以入一些能助眠安神的好物是必不可少的

接下来小编给失眠党们整理了失眠好物

能让失眠党们起到辅助的效果




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