世界上最痛苦的事情莫过于

昨晚通宵背的答案，考场上忘记了

晾好的白开水忘记喝，凉凉了

“重金”购置的健身卡，过期了

而这最后一个往往最令人心碎，因为它不仅伤了我的心，还伤了我的钱！

身上的肉肉还在，可是钱没。

而且，每天健身房来回跑，特别费时，办卡后又常忙于工作学业抽不出时间去锻炼，锻炼没几次后会员卡就过期了，性价比真的不高

还不如自己买点健身器材，把健身房搬回家，打造一个迷你私人健身房~不仅便宜，而且随时随地就能练起来

瑜伽垫

首先，是一定要入手一个瑜伽垫的小小的一个瑜伽垫，只需要不到两平方米的位置，随时随地往地上一铺，就可以进行多种有氧或者无氧运动咯~

悦步tpe80cm宽瑜伽垫4件套

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悦步的瑜伽垫，他家是专门做运动器材的，这款瑜伽垫算是招牌产品了，背面防滑设计，怎么动都不怕瑜伽垫位移，而且特有的快速缓冲设计，即使是初学者也不怕被硌伤

瑜伽服

在运动过程中，大家可要选用专业的运动瑜伽服哦，不仅舒适度高，便于各种动作幅度的舒张，而且排汗透气，让汗水自由挥发

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瑜伽运动服五件套，吸水性好，锻炼过程的汗水会马上被吸光，而且舒适透气，让你全程都能干爽透气；超强弹性，动作幅度再大都不用怕会被衣服牵制到

运动前的准备物品置办完啦，接下来就开始挑选自己需要的运动物件啦

瑜伽球

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哈哈，不要以为这是家里熊孩子的大玩具哦。这款瑜伽球，球面磨砂设计，手感好而且防防爆。入手一个练起来，不仅能够帮助我们改善不良体态，还能塑性减脂

大概就是这样子练，具体教程大家可以下载一个keep或者其他运动APP，帮你正确锻炼

哑铃

很多小仙女即使体重正常甚至偏轻，但都会有万恶的手臂“蝴蝶袖”影响整体身材美感。消灭蝴蝶袖，那就来对哑铃吧，这可是局部瘦身好物哦

伽梵小哑铃男女士一对瘦臂瑜伽

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这款哑铃小巧不占地，而且磨砂设计，不用担心哑铃有滑落的危险，从1KG到7KG，大家可以根据自己的需求购买

脚蹬拉力器

这个小编本来是入手练仰卧起坐的，后面网上一查，手臂，腰部，肩部，腿部可是都能训练到呢

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是不是已经跃跃欲试了，就这一件小东西，不到20大洋，躺着站着都能锻炼

跳绳

很多人最喜欢的减肥方式莫过于跑步，但如果你的家里放不下跑步机的话，那就跳绳吧，同样是有氧运动，不仅价格美丽，还能避免长期跑步造成的膝关节磨损

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【狂神】跳绳，绳子整个很有重量质感，海绵手柄设计，能够有效防止跳绳运动过程中甩出。不管是在家里运动还是外面，都很方便

家庭健身好物到这里就结束啦，不过文章还没有结束哦~健身辣么辛苦，当然要看到成效啦~

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家用体重秤，有电池款和USB款，适合减肥的朋友，炒鸡精准，炒鸡励志，保证你瘦下几两都能给你秤出来

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减脂增肌的朋友，就选Mini体脂称啦~连上他家的APP不仅有健身教程，还能记录每次上称后的身体体脂数，这样就能边练边改饮食，改训练项目，增肌更快更高效

好了，文章到这里就结束了

想瘦的朋友，赶紧造一个迷你健身房

在家就能练出好身材~

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