在生活节奏日益加快的今天

上班族们的工作压力也开始增大

每天对着电脑坐一天

很多时候又还要加班加点

 


一天下来真是累得不要不要的

一回到家,动都不想动

果断就是“葛优躺”玩手机

玩上几个钟,舒缓一天的疲劳压力

 


那么除了葛优躺玩手机

下班回到家后

我们还有那些舒缓一天疲劳的方法呢?

下面,请跟着小编看看去~

洗个热水澡

在冬天,下班之后回家洗上一个温暖的热水澡,驱散寒冷,把一天的疲劳倦怠也统统洗去,整个人也都会舒服很多


当然,在冬天,洗一个精致舒服的热水澡,这些好物可都是必备的哦

1
沐浴露+泡沫浴巾

浴室里的黄金搭档,沐浴露丰富的泡沫,搭配泡沫浴巾,搓背搓澡搓全身,把身上的死皮通通洗去,皮肤瞬间变得光滑

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法国艾诗沐浴露,属于“香水型”沐浴露,洗完后整个人自带体香,像是喷了香水一般,香味持续一整天

泡沫非常的细腻丰富,保湿度也非常的好,非常适合冬天用

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比起市面上的其它搓澡神器,小编还是喜欢这种螺旋纤维的搓澡巾,起泡快,弹性丰富,用来擦拭身体,也特别的轻柔舒适,不用担心过于粗糙会伤害到皮肤

2
润肤乳

洗完澡后,一定一定记得涂润肤乳!防止皮肤干燥开裂

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妮维雅身体乳,质地水润易推开,保湿能力特别强,而且它号称含有60倍天然维他命C,坚持涂,还可以美白肌肤哦~

 

吃顿香喷喷的饭菜

 洗完了热水澡,一身温暖轻松后,下面就是晚饭时间啦


考虑到各位小伙伴们下班后,时间应该不早了,所以咱们就吃那些简单,但是很美味的晚餐

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老北京炸酱面,上好的牛肉,浓香的炸酱,纯正的芝麻红油,加热后拌一拌,面条劲弹有嚼劲,吃着贼爽!

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想吃饭的小伙伴可以选择拌饭,有牛肉味,鸡肉味,咖喱味,麻辣味,卤味五种口味,料足米饭香,一份就能吃得饱饱的

听个音乐

晚饭后就是休闲娱乐时间啦,选择一个良好的娱乐项目,可以让自己紧绷了一天的神经慢慢放松下来,听歌就是一个不错的选择


 舒缓优雅的古典音乐,能让你感到放松;激情澎湃的嘻哈摇滚,能让你释放压力...

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无线蓝牙音响,手机连上就能用,空间立体的声场设计,给你一种在家听演唱会的声音,特别嗨!

当然,如果担心音响会吵到你的邻居的话,那还是推荐你使用无线耳机

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45度斜入耳设计,不管戴多久都不用担心耳朵会不舒服,升级的双倍电池,续航能力达到了24小时,充电一次,感觉能用一周啦~

 

休息按摩

对于上班族来说,对着电脑坐一天,久而久之,肩部颈部腰部都很容易出现酸痛,甚至疾病

所以,在睡前按摩按摩,入睡会更香哦

 


首先是颈椎酸痛的小伙伴,可以看看下面的四头肩颈按摩器

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小小的一个,不占地易携带,特有的精准四头按摩,准确覆盖我们第4~7节颈椎,五种中医按摩手法,舒缓颈椎不适

还可智能热敷,冬天用超舒服的

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而肩背都有不适的小伙伴,就选择这款南极人按摩器,肩部背部腰部臀部都能用,五档温控调节,99种按摩模式,睡前按摩一下,感觉整个身体都轻松了许多

 

还有这个眼部按摩,看电脑久了,眼部难免酸涩疲劳,长久的不护理甚至会近视或者近视加深

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这个德国护眼仪,采用的是气囊按摩,精准按摩眼部周围的穴位,放松我们眼部的神经,一次15分钟的按摩,让眼睛清亮了不少

 

好了,今天的内容就到这里了

看中喜欢的就赶紧买~买~买~

咱们下期见