距离2019年结束还有

【9】天

临近年底

是上班族最痛苦的日子

因为很多公司到了年底

都要冲年底KPI

每天坐在电脑前

大脑飞速运转

疯狂“输出”

加班加点，不分日夜

回到家里只剩葛优躺

面对年底的高强度工作

小编提醒大家在加班的日子里

除了要注意休息之外

也要注意舒缓排解工作压力

小编整理了一些放松身心的妙招

一起看看去吧

工作了一天，再赶回公寓，刚到家的你一定是又累又饿，所以第一件事就是先把吃饭的事情解决了

如果你下班很晚，已经饿得不行了，那就在回家的路上，打包一份外卖，或者回到家里，试试这份几分钟的速食美味——自热菌荟鸡锅

多种菌菇搭配，加热出来的汤很鲜甜，一口下去胃都是暖暖的

鸡胸肉在这样的汤水里加热过后，吸足了汤水，吃着也很棒

还有龙口粉丝作为主食，一锅下去饱腹完全没问题

【紫山】自热火锅什菌荟鸡锅

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又或者是想自己做饭的小伙伴，下班后的时间有限，咱们一定要充分利用起来，用上一些省时省力的厨具，让晚餐出锅更快

一个可以煲汤，可以煮饭的，可【预约】电饭煲，早上出门前，把食材放进电饭煲，定好时间，晚上回家就有现成的米饭啦

煮熟后还会自动保温，不用担心突然加班，延迟回家后只能吃到冷饭冷汤

【优雪】甲壳虫迷你家用电饭煲

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吃饱饭后需要休息一下，让胃部好好消化，此刻可以听听歌，让音乐舒缓一天的紧绷的神经

鉴于每个人喜欢的歌曲种类风格不同，小编给大家推荐的听歌工具有两个

新科台式多媒体低音炮音响小音箱

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一个是蓝牙音响，无线连接手机即可听歌，是重低音炮音效，适合喜欢摇滚，电音歌曲的小伙伴，音响听着贼带劲

蓝牙耳机挂脖式双耳运动耳机

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再有一个无线蓝牙耳机，入耳设计，不管戴多久耳朵都不会痛，而且戴上耳机在家听歌，也不用担心会吵到隔壁的邻居，适合租房一党

暖暖的热水可以促进我们的血液循环，让身体的肌肉得以放松，缓解一天的身体疲劳，所以下班后的洗澡咱们一定要好好对待

小编最羡慕的就是家里有大浴缸的小伙伴了，往浴缸里加入泡澡球，满满的泡泡，一躺下去，温暖又舒服，一整天的压力瞬间都跑光光啦

美耕居家泡澡桶大人折叠家用沐浴桶

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家庭可收纳版泡澡桶，空间大，成人躺进去也不拥挤，而且它特别的省空间

展开桶子泡澡，只需要0.5平米，用完后折叠收纳，仅需10厘米左右的夹缝就可以存放

蜗居的小伙伴终于也可以在家泡澡啦

还有这种“美美”的泡澡球，颜控的小编看它一眼就立马剁手啦

用着也不失望，多种香味的精油浴球，每次洗完后，香味不同，但共同的是，肌肤越来越润，越来越透亮

VROSE薇润进口精油泡澡球

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它家精油浴球的香味种类很多，但都是欧洲进口的，成分天然温和，任何肤质都可以放心入呢

巴斯克林去角质磨砂膏沐浴盐

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或者是使用这种日本的磨砂浴盐，泡澡的同时更清除肌肤老旧的角质，让皮肤重现光彩

但需要注意的是，去角质一周一般泡2~3次即可，最好不要使用过于频繁，会损害肌肤的角质层

泡完澡后皮肤的毛孔张开，此刻做护肤美容项目，各种营养物质的吸收效果最好啦！

爱美的小仙女一定不要错过哦

上班族的头号护理对象——眼部，长期对着电脑屏幕，很容易就用眼过度，在加上熬夜，眼周肌肤很容易就“未老先衰”

钟丽缇推荐！可贝尔眼纹消共40片

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可贝尔的胶原蛋白水晶眼贴，补水，润滑，紧致眼周的肌肤，把细纹，黑眼圈，眼袋统统赶走

然后就是我们的面膜，做一个全脸的补水滋养，不知道大家常用什么牌子，所以小编安利这家店给大家

超多种的面膜和护肤品，都是小红书种草的热门品种，大家可以点进去慢慢挑

【任选5件】高端护肤补水保湿套装

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它家现在做活动，买一享五，拍五件只要花一件的钱，特别划算

做面膜的时候，想要进一步促进肌肤吸收的小仙女，还可以入手一台蒸脸仪，配合着用效果更佳

蒸脸仪喷出超细腻的喷雾，可以快速渗入肌肤，给肌肤进一步的补水

而且喷雾还带有温度，可以让肌肤毛孔保持张开，面膜的营养物质可以吸收得更彻底

【Toktik】蒸脸器小型美容仪

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有了它，感觉在家敷面膜都像是在美容院做SPA，脸又嫩又滑

做完面膜护肤后，就请美美的睡个觉，好好地为明天的挑战做准备吧~