随着生活水平的提高

过年期间家家户户的餐桌上

基本上都能见到鸡鸭鱼肉

从年前一直吃到年后,再吃到元宵

想想就腻的不要不要的


刚开始那一两天还好

到后面基本上是看到就不想吃的状态

而且这些食物都是非常油腻的

很容易给肠胃造成负担


今天小编就给小伙伴们盘点一些

#过年必备的解腻好物#

让你过年也能保持好胃口


解腻小零食


吃了火锅或油腻菜品的时候,来一颗酸酸甜甜的梅子,是非常very good的,既开胃又刮油去腻,还是不会长胖的好零食



下面给大家分享几款好吃的解腻梅子,速度了解一下

很好吃的网红梅饼,此饼非彼饼,它是去核青梅与蜂蜜完美结合的而成的,内里湿润带点溏心,一口下去满满的梅子肉



用适量的糖和盐腌制,口感酸酸甜甜咸咸的,吃完饭来两个超解腻的,无核小孩子吃也方便


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杨梅很酸,但这款杨梅很甘甜哦,因为它是用蜂蜜腌制的,将蜂蜜的甜味和杨梅的酸味中和起来,吃起来口感也不错



杨梅挺大颗的,果肉有嚼劲,这款是果脯零食包装,除了有蜂蜜杨梅,还有韩式话梅、乌梅干、西梅果干等,吃腻了来几颗或当小零食吃都很不错

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经典怀旧零食甘草话梅,一款酸度适中的话梅,大部分人都能接受,入口酸甜生津又解腻,含着或泡水喝都可以



能够在一定程度上促进肉类食物的消化,而且对于化滞消积也有一定的作用

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除此之外,酸枣、山楂、柠檬片等,也是很不错的缓解油腻小零食哦~


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解腻饮料


适当的选择一些酸性果汁也有消食解腻的作用,过年吃饭或吃火锅配一瓶,爽歪歪的

常见的酸性饮料,下面这些是比较受欢迎的



 马爸爸尝过说好喝的沙棘汁,用野生沙棘制成的果汁,与一般的酸性果汁相比,味道更酸甜一些,风味独特



果汁味浓郁,适合比较能喝酸的人,冰镇一下口感更佳。沙棘果汁含有丰富的维生素C,多喝还有利于健康哦~

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蓝莓汁也是很不错的酸味果汁,这款蓝莓汁原浆,优选有机野生蓝莓,非浓缩不添加一滴水,蓝莓香味很浓郁



原浆加水再加点蜂蜜就很好喝,口感酸酸甜甜的,是解腻的好选择,又能增进食欲

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酸梅汁也是一款颇受大家喜爱的饮品,特别是加冰块的酸梅汁,清凉爽口滋味诱人,大鱼大肉后饮用非常解腻



今天给大家分享的是速溶酸梅粉,新工艺制造颗粒,加冷/热水冲调,用汤勺搅拌溶解即可畅饮
一包680g,想喝就冲,还可以根据自己的口味调汁,适合挑剔口味的你

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除此之外,苹果醋、橙汁、奇异果汁、酸奶等饮品,也有助于消化和解腻



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解腻茶饮


饭后半个小时,可以冲泡一杯茶饮解解油腻,因为很多茶中含有咖啡因,可以促进胃液的分泌,清油解腻



洛神花茶的解腻效果比较佳,因为洛神花含有较丰富的有机酸,能促进胃液分泌,可助于消化




这款洛神花茶,皮厚金黄的陈皮+红润洛神花,泡出的汤水呈红色,伴有淡淡的陈皮香味,喝起来酸甜咸香

科学配比独立小包装,饭后冲一包能解春节的油腻,还能提高新陈代谢

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众所周知,绿茶也有很好的促消化、去油腻功效,现在可以准备一点过年喝哦~



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更多解腻茶饮,一并给大家放到下方了,我们下期再见!!


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