春天里万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期

然而春雨绵绵，乍暖还寒，一天气温多变，很不稳定，人体也就极易感冒

在春季养生，顺着时令来饮食是最佳养生方式。

既能品尝当季新鲜食品，又能调节体内气血，提高人体免疫力

那么春季吃什么养生呢？

尝鲜无不道春笋，被誉为素食第一品的春笋，春季吃是最当时的

此刻长成的春笋，笋体肥厚，入口爽脆，还自带清甜

无论是炒，煮还是炖都是不可多得的美味，很多地方名菜都可以看到春笋的身影哦

上海的“枸杞春笋”，南京的“春笋白拌鸡”，浙江的“南肉春笋”，素的肉的，搭上春笋，那味道，赞！

【社群流量】5斤新鲜春笋当天发货

券10已售 2234

券后28.8佣金5营销20

春季吃春笋，讲究的就就是一个鲜！

这个贵州的深山楠竹笋，新鲜采摘，到货原汁原味，个头超大，笋肉香甜可口，清炒都是一盘好菜

对于黑芝麻的印象，很多人都停留在“黑发”

但其实，它还具有很好的医疗作用，在中医里，芝麻性温和，可用于治疗身体虚弱

且女孩子多吃，还可以美肤抗衰老，令肤色红润白净，爱美的女孩子们一定不要错过

【商超热卖】南方黑芝麻糊450g

券5已售 5725

券后12.8佣金3营销30

南方牌的黑芝麻糊，经典老牌，精选五谷滋补，冲泡出来的芝麻糊浓香四溢，饱腹又温暖

无论是早餐还是下午茶，或是宵夜，都很不错哦

养生界的老大哥——山药，味甘性平，具有健脾养肝、滋肺益气、滋肺养阴、补肾固精的作用

可以搭配红枣，大米，小米等健胃食品，煲成山药粥，或者日常炒菜，或者做成甜点

对于脾胃虚弱，消化不良的人群来说，高纤维的山药对肠胃很有好处哦

绿参食品产地铁棍淮山山药5斤

券5已售 8622

券后24.9佣金4营销20

产自中国山药之乡的河北蠡县，皮贼薄，山药粉糯甘甜，小编回购好多次，不说价格便宜

那口感比楼下超市的好吃不止一个档次

食用搭配

【聚宝都】新疆免洗红枣若羌灰枣

券后11.9佣金2营销20%

已售 24券3

2019新米山西特产黄小米2斤

券后19.9佣金3营销20%

已售 290券20

 湿气重的人群，头发爱油腻，精神不振，四肢沉重，而且到了春季，情况更加明显

红豆薏米可以祛除我们体内的湿气，还可利水消肿

将红豆薏米制成粉末冲泡，还能饱腹，吃上几天，感觉整个身体都“轻盈”了许多

【老金磨方】红豆薏米粉600g

券15已售 39570

券后18.9佣金7营销40

网上的红豆薏米粉很多，小编认准的只有一个【老金磨坊】，曾获得2019年金麦奖“品质类大奖”，品质有保证

春天多吃一点粗粮燕麦，增加人体对膳食纤维的摄入，可以起到润肠通便，排毒养颜的功效

但很多人觉得燕麦无味，有点难以下咽，那就试试加入一点椰奶

泡在椰奶里的燕麦，口感更加软腻，吃着奶香浓郁清甜，感觉就像是在吃甜品一样，超级享受的

南国营养椰奶燕麦片728g

券3已售 13496

券后18.8佣金3营销20

速溶的椰奶麦片，还是南国大牌子的，直接冲泡食用，一分钟即可食用，很多懒人早餐的最爱哦

春季第一果——樱桃，自古就被人称为美容果，它的含铁量极为丰富，居各种水果之首。

中医认为它可以滋润皮肤，让人呈现好气色，很多女性

而且在这个爱犯春困的季节，樱桃酸酸甜甜的口感，还可以提神醒脑哦

现货大连美早大樱桃车厘子2斤

券5已售 23

券后74佣金14营销20

大连樱桃，选取都是那些大果，果色鲜红通透，顺丰空运，到货也新鲜着呢，想吃樱桃的小伙伴速度拍，早的话周末就能吃到咯

春天是适合喝花茶的季节，具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶，能让你的心情“多云转晴”

不仅如此，玫瑰花茶还能有效缓解心血管疾病

饮用的时候还可以根据自身需要，加入蜂蜜或者冰糖，淡淡的花香中，带着丝丝甜味，也是很不错的哦

玫瑰花茶干花泡茶纯天然美容茶食用

券30已售 1079

券后9.9佣金2营销25

杨贵妃正品玫瑰干花，饱满完整的玫瑰花，冲泡出来，汤色娇淡，清香扑鼻，非常适合午后来一杯，缓解疲劳哦

冲泡搭配

【拍一发三同款】天然蜂蜜农家蜂蜜

券后19.9佣金5营销30%

已售 9227券30

【肴之缘】单晶冰糖500克*2袋

券后19.8佣金3营销20%

已售 23券5

关于春季的养生佳品，小编就暂时介绍到这里了，更多优质，咱们下期见~