过了腊八就是年，腊八习俗略讲一二
机智の小呆猫
2019-01-12
农历的12月初八是每年的“腊八”节。
古语有云：“过了腊八就是年”，腊八作为春节前的最后一个节日，自然带着浓浓的年味。那么，在腊八这一天，我们又有哪些习俗呢？下面就让小编来好好讲讲吧~
腊八•习俗一 || 囤年货
腊八节又称为：“年货节”，因为每每到这一天，人们就会相互提醒该囤年货，准备过年了。
那么随着时代的变迁，现在的人们在腊八节会囤哪一些年货呢？小编这里整理了一份大概的年货清单给各位看官（有需要的可以往下戳）
腊八•习俗二 || 喝腊八粥
喝腊八粥的习俗最早是在宋代兴起的，这其中寄托了当时人们的美好愿望，因为粥是必须用文火熬至粘稠的，取其中“粘连”的谐音，寓意：喝了这碗腊八粥，来年“连年丰收”。
腊八粥的配料也有很多，常见的有紫米，小米，糯米，红枣，桂圆等等，而且口味也并非全是甜的，也有咸的。
腊八粥的营养价值很高，可以预防高血压，补血补气等等，所以吃腊八粥，并不是非要在腊八这一天才吃，平时也可以煮一些腊八粥补补身体，养养胃。
当然，如果你日常工作过于忙碌，没时间煮粥的话，可以参考小编下面种草的这些简单方便的营养粥哦~
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魅力厨房紫米粥
紫米只有在湖南，陕西汉中、四川、贵州、云南有少量栽培，是较珍贵的水稻品种，含有丰富的维生素，蛋白质和人体所需的各种微量元素，多吃紫米能够补血益气，暖脾胃。
这款紫米粥是现成煮好的，开袋即食，吃起来味道甜甜糯糯的，可以当早餐做下午茶，十分美味哦~
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魔芋代餐粥
魔芋低糖，低脂，低糖，是能满足肥胖群体和高血压人群口福和治病的上等食品。
有蝉的魔芋代餐粥，特别加入了紫薯，枸杞，燕麦片，红豆和红枣，每一口都是满满的营养。
食用上也很方便，独立包装的，想吃的时候取出一袋倒入杯中，直接加热水，搅拌均匀后就能开吃了。
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30天营养粥
我们前面说过，不同的配料煮出来的粥营养价值也会有所不同，花生大叔的杂粮粥别出新意，采用了打卡喝粥的模式，准备了30种不同的营养粥，每天1包，承包了一整个月的营养。
没有时间煮粥的看官，小编找到了一个喝粥神器叫“焖烧罐”，只要把米洗好放入罐中，冲上热水，拧紧瓶盖静候几分钟，一碗热乎乎的鲜粥就可以出罐咯，非常省时方便。
关于腊八的习俗就简单介绍到这里
各位看官别忘了在腊八当天囤年货
吃一碗热腾腾的腊八粥哦~
那，我们下期见啦~【点赞】
