自从用上它们，挥手告别亚健康
机智の小呆猫
2018-08-06
“哎！我感觉自己快要散架了……”
“咋地啦，咋地啦，说的这么垂头丧气”
“哎！腰酸背痛，失眠熬夜，倍感焦虑
最近工作还不顺利，别提压力有多大了”
“你该不会也是亚健康人群吧？”
“啊？！”
如今，生活节奏不断加快，人们花费了大量的时间在工作和学习上，慢慢的忽视了身体的健康，于是慢慢的患上了亚健康综合征。
何为亚健康呢？这是一种临界状态，具体表现为虽无明显疾病，但精神状态不佳，适应能力差，无活力。
虽然说，亚健康不会要了你的命，但是处在亚健康状态中的你却随时可能患病，那么我们怎么做才能摆脱亚健康呢？
别急，小编马上为你支招！
为什么会患上亚健康呢？原因在于过度忙碌，压力大，忽视了身体发出的疲惫信号，日积月累就形成了亚健康，所以呢，适当放松身体就显得十分必要了。
我们现在是信息化时代，每天盯着电子产品一看就是几个小时，眼睛得不到休息，久而久之就会出现酸胀，流泪，视力下降等症状，如果等这时候我们再来发现问题解决可能就晚了，为此，我们不妨在午休或者晚上睡觉前给眼睛做个SPA，只需短短25分钟，即可缓解一天的用眼疲劳，滋润眼球，同时放松身心。
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都说，不应该在奋斗的年纪选择了安逸，年轻人奋斗是没错，但也不能亏待了身体呀，长期在外吃快餐，很容易引起肠胃病，为此小编给你们找到了老品牌蕲大妈艾草脐贴，采用艾绒+花椒+桂圆+蜂蜜等天然原料制成的艾草脐贴能够有效的缓解肠胃不适，睡眠不好、宫寒痛经等~
亚健康人群很多都体内都有湿气，所以我们可以在晚上睡觉前贴上一片老北京的艾叶足贴，祛湿排毒，改善睡眠，缓解疲劳，这款之前小编也推荐过的，很多小伙伴们都来反馈说，醒来撕掉，足贴上都是黑的，哎呀妈呀，真是湿气太重了，坚持贴了3个星期后，明显精神好了不少，哈哈~
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最后，允许小编说一句土到掉渣的话来做个结尾——珍爱生命，放松身体，永葆健康！么么哒