适合办公室囤的解压小零食，让疲惫一扫而光
半夏微凉
2019-12-18
对于上班族来说，职场压力真的是无处不在，经常从上班开始到下班结束，一坐就是一整天，在一大堆工作任务面前，你是否觉得焦虑和无力
加上有时甚至加班到深夜，压力跟饥饿双重袭击，让你疲惫的身躯和灵魂都无从释放
为了缓解压力，以及及时应对工作时可能出现的饥饿，在办公室准备一些小零食是很有必要的，既可填肚子又有一定的解压效果
要小编给大家种草解压零食的话，首选下面这些
一天上班八小时，身体和脑力的消耗都比较大，像小编会经常在抽屉里囤点坚果用来补脑，在脑袋空空的时候吃一些
健脑、补脑坚果数核桃最佳，办公室囤核桃小编推荐这款，脱蒲去壳，经十道制作程序加入适量的糖和盐烘焙
外观油润金黄吃起来很香脆，完全没有涩味，当零食很不错，不过吃的时候要适量，不然容易上火哦
在用脑过度的时候吃点松子也是很不错的，因为松子中含有不饱和脂肪酸和谷氨酸，具有增强脑细胞代谢以及增强记忆力
之前小编买的是良品铺子家的松子，小小包的独立包装，满满27小袋一箱，量挺多的，拆开不浪费不受潮
据说是东北红松，松子挺大颗挺饱满的，松子有一个小裂口，用手轻轻一掰就能掰开，吃起来很方便，喜欢吃良品铺子的可以入
开心果中富含维生素E和不饱和脂肪酸，经常食用开心果也可以起到补脑的作用，可以囤点在办公室
这里给大家种草这款，精选加州特大颗开心果仁，原色无漂白，慢火轻烤保全口感 ，果壳细薄酥脆可口
当没思路或压力太大时，可以适量吃一些甜食来宽慰，能刺激人体大脑分泌的多巴胺，可以让人放松心情缓解压力
说到甜食，我们首先想到的是糖果，那下面这几款糖果，你更pick哪一款呢？
颜值很高的哆啦A梦橡皮糖，里面特别添加15%的浓缩果汁，3种缤纷口味，每一口都是浓郁的果香味
吃起来Q弹有嚼劲，0脂肪0反式脂肪酸无负担，怕吃糖果会长胖的小伙伴，也可以放心吃（PS：当冰箱冷藏一下口感更佳哦~）
如果平时不嗜甜，这款轻乳小调水果味牛奶糖则是不错的选择，牛奶与水果融合，奶香果浓甜度不算很高，大部分人都能接受
吃起来软糯可口甜而不腻，小小一片用于解乏解馋很不错
巧克力控，则推荐这款颜值与口味兼具的巧克力零食，三种口味可选，咬开里面有整颗冻干草莓，很好中和外层巧克力的腻味感，口感很不错
下午犯困的时候，都爱拿点零食打打牙祭，推荐在办公室囤点酸酸甜甜的果脯，既不会让你发胖，还不会让你的嘴巴闲着
比如童年最爱的话梅干、山楂片、冰糖杨梅等果脯，真的是办公室刚需零食，口感清爽香甜薄脆，确实超级解压
除了话梅，这款雪花梅片也是很不错的解压果脯，甄选青梅口感酸酸甜甜的，在加班熬夜、困意来袭的时候来一片，还有焕发精神的作用
平时小编最爱屯的零食就是饼干了，既可以当早餐又可以当办公室零食，当加班累了，还可以拿一包出来吃补充一下体力
对于健身一族、减肥党来说，选择全麦饼干是不错的解乏零食，红豆薏米多种粗粮组合，热量低又抗饿，可以为你补充能量，让你在繁忙琐碎的工作中得到片刻放松~
下午茶饼干更推荐马卡龙，甜品的颜值担当，口感如蛋糕般柔软丝滑，吃起来软糯香甜，配一杯香浓的咖啡，幸福感爆棚啊
好啦，文章到这里就结束啦，更多美味办公室零食，给大家放到下方啦~
